Pas de trève estivale... on ne lache rien à CONFOLENS ! -
Sortie ( Circuit des Horizons ) LOROUX BOTTEREAU 08/08/2024 -
Course de la Mer PLOUBAZLANEC 04/08/2024 -
Les Insolites 08/2024 -
J-O Paris 2024 -.-.- marathon ou 10km pour TOUS 10/08/2024 -
J-O Paris 2024 -.-.- une moisson exceptionnelle 11/08/2024 -
Pas de trève estivale... on ne lache rien à CONFOLENS !
Avec : Céline et Thomas
Le petit mot de Thomas:
Un petit coucou depuis mon "pays" d'origine, la Charente-Limousine .
Boucle dominicale entre Confolens et Saint-Germain de Confolens : 12km et 190m D+. On a pensé que ça ferait une bonne sortie club 
.
PS : A noter que le RCN sera représenté au Festival de folklore de Confolens par Céline ( dans la catégorie danse traditionnelle régionale ) ! 
Photos à venir : ... et insolites Confolens 2024
https://festivaldeconfolens.com/
PROMESSE TENUE 
Sortie ( Circuit des Horizons ) LOROUX BOTTEREAU 08/08/2024
... en images : ( développement et tirage en cours 
)
merci à notre reporter sur le circuit ( P'tit Dom... ) ... en ligne, dès réception photos !
La Tannerie 18h45...... une douzaine de coureurs au rendez-vous pour une sortie de 12 km...
... météo & parcours très agréables dans les bois et vignes du Loroux !... seul petit bémol, à l'instar de Jacques, une racine a eu raison de Laëtitia ( chute, mais heureusement, à priori sans gravité ), arrivée groupée à la Tannerie ......
MERCI à Fabienne pour cette proposition de sortie !
prochaine sortie :
Jeudi 22 Août ( Top départ à 18h45 ) ETANG DE LA CROIX ROUGE (informations sur framadate ) : circuit à définir ...
N'hésitez pas à nous faire part de vos propositions de sorties ( dans "commentaires" Framadate )
( lien ci-dessous : randos vignoble )
https://www.levignobledenantes-tourisme.com/la-rando/pedestre/toutes-les-randos-pedestre/
SORTIES Août 2024 :
Course de la Mer PLOUBAZLANEC 04/08/2024
20ème édition
Finishers : 179
Les Insolites 08/2024
Gwenola, Yvelyne et Rémy au Stade Olympique de St Denis !
P'tit DOM après l'effort !
Fabienne à la Piscine Olympique !
Clarisse en compagnie de Renaud Lavillenie !
Annette, Thierry, Gilles et l'Ours de Alpes !
Ghislain paddle à Gérardmer dans les Vosges !
https://photos.racingclubnantais.fr/index.php?/category/1461
J-O Paris 2024 -.-.- marathon ou 10km pour TOUS 10/08/2024
LE MARATHON ou LE 10KM, avec : Clarisse, Natacha, Vanessa et Alain ...
MERCI A NATACHA d'avoir fait suivre les photos :
Le petit mot de Natacha :
J'ai participé au marathon pour tous JO 2024 dans une ambiance de folie, la chaleur et un cadre exceptionnel ! Ce fut une expérience unique. Le chrono est anecdotique : 4h10.
Le petit mot de Brigitte :
4 coureurs et coureuses participaient au marathon et aux 10kms pour tous à Paris2024 pour les JO, Natacha sur le marathon, Clarisse, Vanessa et Alain sur le 10kms.
Environ 20024 participants sur le marathon, 20024 sur le 10kms, Ça fait beaucoup de monde, de tous pays avec en plus, les supporters, tous joyeux, heureux de partager ce moment exceptionnel ensemble.
Natacha est partie vers 21h sur le tracé du marathon olympique qu'elle a trouvé difficile (dur, dur, la côte des gardes) mais elle l'a fait ! 👏
Clarisse, Vanessa et Alain était répartis dans 8 sas de départ pour le 10kms qui se sont étalés de 23h30 à 24h30, une ambiance incroyable du départ jusqu'à l'arrivée des derniers vers 2h du matin.
De la joie, de l'émotion, des rencontres, du partage, de la passion...que du bonheur ! Vive le sport !
Le petit mot de Vanessa :
Stade de France pour nous aussi
Avec la ligne des pays de la Loire mercredi 7 matin. J'ai rencontré Sylvie RCN Clisson et Stéphanie RCN Vallet
Belle journée, beau spectacle et belle rencontre interclubs
Merci le RCN 😁
J-O Paris 2024 -.-.- une moisson exceptionnelle 11/08/2024
Ci-dessous : extrait Ouest-France ( édition 12/08/2024 )
Prochaine SORTIE ( Etang de la Croix Rouge )
Jeudi 22 Août 2024 :
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AYEZ LE REFLEXE FRAMADATE 
:
... VOUS L'ESSAYEZ, VOUS NE POUVEZ PLUS VOUS EN PASSER !... 
Framadate RCN = petit support du Runner LD ( vous y trouverez le calendrier de vos éventuelles courses , une sélection des principaux liens utiles , mais aussi la possibilité d'y laisser vos commentaires ) : voir ci-dessous :
... tous les liens "framadate" sur le même format : en modifiant uniquement -xx24- correspondant -MoisAnnée- ( vous accéderez directement au mois souhaité ) ...