20km International Marseille Cassis MARSEILLE 27/10/2024 -
Trail des Hospitaliers NANT 26 & 27/10/2024 -
Trail Urbain Nantais & 98ème Tour de Chantenay NANTES 27/10/2024 -
Les 10km de CHOLET 27/10/2024 -
Sortie longue ... prépa marathon 27/10/2024 -
Envoyez-nous vos photos et commentaires sur @mail :
20km International Marseille Cassis MARSEILLE 27/10/2024
Participants : 19870..... VICTOR : 207ème : Bravo 
Résultats :
https://www.marseille-cassis.com/fr/resultats-course
**************************************
Trail des Hospitaliers NANT 26 & 27/10/2024
Dans la nuit, des sentiers superbes
Départ en musique du village de Nant (alt. : 500 mètres) à 5 heures, et à peine après 1 500 mètres de goudron, vous voilà dans le vif du sujet avec la première « bosse » du parcours, juste une mise en jambe dans cette journée qui s’annonce « montagneuse »Une fois cet accident de terrain franchi, vous prendrez le sentier qui serpente le long du ruisseau de Brevinque, pour atteindre les Frayssinets hauts.
https://jogging-plus.com/wp-content/uploads/2024/10/rez/202410-classement-hospitaliers-75km-664.pdf
Le petit mot de MAX :
Dernier dossard de l'anée 2024 ! 
Très beau trail technique et exigeant. Les 5 premières heures de course sous une pluie forte, puis le soleil est revenu pour la fin, avec même une sensation de chaleur.
Bilan top : fini 176ème sur 500 en 12h44.
**************************************
Trail Urbain Nantais - 98ème Tour de Chantenay - NANTES 27/10/2024
Deux courses au programme :
- Le Tour de Chantenay ouvert aux coureurs de cadets à masters, sur une distance de 8,4 km, correspondant à une boucle du circuit. Le départ est à 9H30.
- Le Trail Urbain Nantais ouvert aux coureurs de juniors à masters, sur une distance de 17,5 km, correspondant à deux boucles du circuit. Le départ est à 10H45. ATTENTION, barrière horaire au 10ème km : 1H10.
Départs des deux épreuves : rue de La Marseillaise, près de la Mairie de Nantes Chantenay.
Arrivées : Boulevard de la Liberté, face à la Mairie de Chantenay.
https://www.timepulse.fr/epreuves/resultats/2649
Inscrits : 812 - Finishers : 726
Résultats :
**************************************
Les 10km de CHOLET 27/10/2024
Parcours modifié pour avoir moins de 10 mètres de dénivelé entre la ligne de départ et la ligne d'arrivée, selon les normes de la FFA et IAAF.
Le parcours est labelisé Word Athletic, il permet de valider tous les records, y compris vos records personnels.
Le départ est sur l'avenue Manceau, plus proche de Glisséo. Le dénivelé entre la ligne de départ et la ligne d'arrivée est de 8 mètres. Il est conforme aux normes FFA pour valider vos records.
Le parcours est toujours composé de deux boucles, la première de 4 Km, la seconde de 6 Km.
Pour récupérer la distance perdu avec le déplacant la ligne de départ, le parcours contourne les nouvelles halles, par le Boulevard de la Victoire puis le boulevard Delhumeau PLessis. Pour rependre ensuite le même parcours.
avec CORALIE, LAURENCE, DOMINIQUE, REMY ...
Inscrits : 3022 - Finishers : 3018
Résultats :
http://www.ipitos.com/index.php/
https://results.ipitos.com/results.aspx?CId=68&RId=748&EId=1
0
**************************************
Nouvelle sortie longue ... prépa marathon 27/10/2024
Rendez-vous donné à 9h15 devant la salle du Paladin (Stade) pour 2h15 de course à environ 10/10,5 km/h.
Jacques et Gilles vous proposent cette sortie longue ( comme dimanche dernier, en préparation marathon, celle-ci ayant eu du succès, ils vous invitent à courir de nouveau avec eux ).
Direction Thouaré Pont de Bellevue et retour par la levée.
**************************************
SEMAINE PROCHAINE ( Novembre ) .... à suivre :
La Virée des Puces - Marathon de la Côte d'Amour - Musca'Day Trail - Marathon des Alpes Maritimes ...
AYEZ LE REFLEXE FRAMADATE 
:
... VOUS L'ESSAYEZ, VOUS NE POUVEZ PLUS VOUS EN PASSER !... 
Framadate RCN = petit support du Runner LD ( vous y trouverez le calendrier de vos éventuelles courses , une sélection des principaux liens utiles , mais aussi la possibilité d'y laisser vos commentaires ) : voir ci-dessous :
... tous les liens "framadate" sur le même format : en modifiant uniquement - xx24 - correspondant - MoisAnnée - ( vous accéderez directement au mois souhaité ) ...
TOUS LES " FRAMADATES * SAISON 2024-2025 * ...
... EN LIGNE SUR CHAJULO !