Moins d'effervescence ce Week-End 
Diva'Trail Nocture à LA VARENNE 09/11/2024 -
Cross de l'Erdurière COUERON 10/11/2024 -
Meeting Marche Perche Hauteur NANTES 09/11/2024 -
Epreuves ouvertes au Vendéspace MOUILLERON LE CAPTIF 10/11/2024 -
ACTUALITE ( Vendée-Globe 2024 ) -
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Diva'Trail Nocture à LA VARENNE 09/11/2024
Le samedi 9 Novembre 2024, le Comité des Fêtes de La Varenne organise un Trail Nocturne Off «sans classement» sur 2 nouveaux parcours de 12 km et 22 km (avec parties communes sur 11 km).
Les courses partiront devant la Salle des Hautes Cartelles et arriveront directement dans la Salle de Sport. Départ à 18h00 pour les 2 courses.
La lampe frontale est obligatoire pour tous les coureurs, mais le certificat médical n’est pas imposé (Epreuves « Off »).
Les parcours seront entièrement balisés et emprunteront en majorité des chemins et quelques parties goudronnées.
Un plat chaud, servi en salle, est offert à tous les coureurs des 12 & 22 km à l'arrivée !
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Cross de l'Erdurière COUERON 10/11/2024
https://www.espace-competition.com/index.php?module=sportif&action=inscrits&comp=2856
Résultats :
https://www.espace-competition.com/index.php?module=sportif&action=resultat&comp_uid=2856
Le P'tit mot de PetitDom :
---- Quelques mots sur ce CROSS ---
Du Marathon au CROSS, est-ce juste une histoire de pointe ?
Notre sport nous propose des terrains de jeux très variés, dimanche dernier un marathon sur la côte sauvage, aujourd’hui un CROSS en prairie de Coueron.
Savez-vous, comment passer du macadam à la prairie ?
Suffirait-il juste de mettre des pointes sous mes chaussures, peut-être !
Le Marathon se déroule sur une allure réglée comme sur le papier avec une foulée légère.
Le CROSS, lui, est tout l’opposé, l’allure est « adossée » au profil et à la nature du terrain de jeu proposé.
Ce dimanche, le CROSS de l’Erdurière nous offre un tracé dessiné dans une prairie herbeuse, légèrement boueuse, aux petites bosses bien « casse-pattes ». Parcours exigeant, l’athlète est toujours en « prise ». C’est 8,5km d’effort important demandant une bonne gestion sur les parties plus techniques. Sans les pointes le dérapage est assuré notamment dans les virages serrés ou sur les zones demandant une bonne accroche.
Le CROSS est un très bon exercice, très complet permettant un bel effort varié.
Et le plus, c’est l’esprit club sur ce type de compétition.
Il est vrai, un CROSS, est plus exigent que le serait un trail, mais que c’est « bon » !
Alors, je vous encourage à venir vous défier sur les prochains CROSS.
PetitDom 
Le P'tit mot de Théo :
Tout à fait d'accord avec toi Dominique !
J'ajouterai juste par expérience qu'une bonne saison de cross peut vous faire progresser la saison suivante sur les courses sur route et encore plus sur les trails.
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Meeting Marche Perche Hauteur NANTES 09/11/2024
http://direct.athle.fr/asp.net/main.lives/direct.aspx?competition=299232
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Epreuves ouvertes au Vendéspace MOUILLERON LE CAPTIF 10/11/2024
http://direct.athle.fr/asp.net/main.lives/direct.aspx?competition=299449
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QUELQUES LIGNES D'ACTUALITE REGIONALE
Vendée Globe 2024: c'est parti pour un tour du monde en solitaire... 13h02 10/11/2024
C'est le grand jour pour les amoureux de la voile. Ce dimanche à 13h02, les 40 marins en lice pour la 10e édition du Vendée Globe se sont élancés pour leur tour du monde en solitaire, sans assistance. Près de 500.000 personnes étaient présentes aux Sables-d'Olonne pour saluer une dernière fois les 40 voiliers.
Chapeau bas a ces sportifs de l'extrême !
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AYEZ LE REFLEXE FRAMADATE 
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... VOUS L'ESSAYEZ, VOUS NE POUVEZ PLUS VOUS EN PASSER !... 
Framadate RCN = petit support du Runner LD ( vous y trouverez le calendrier de vos éventuelles courses , une sélection des principaux liens utiles , mais aussi la possibilité d'y laisser vos commentaires ) : voir ci-dessous :
... tous les liens "framadate" sur le même format : en modifiant uniquement - xx24 - correspondant - MoisAnnée - ( vous accéderez directement au mois souhaité ) ...
TOUS LES " FRAMADATES * SAISON 2024-2025 * ...
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