15/10/2024
Marche Nordique... Sortie " Bout Du Lac " ST JULIEN 07/12/2024 -
Sortie BARBECHAT 10/12/2024 -
Les Anniversaires " Novembre & Décembre " 12/12/2024 -
Phil'Run SAINT PHILBERT DE GRAND-LIEU 14/12/2024 -
Sortie Section Loire Divatte LA VARENNE 15/12/2024 -
Equipe Athlé 44 - U14 & U16 NANTES 14/12/2024 -
Meeting Lancers Longs de l'ASPTT RENNES 14/12/2024 -
Cross interne EA-PO La Minais SAINTE LUCE/LOIRE 15/12/2024 -
Meeting régional anneau du RCN NANTES 15/12/2024 -
Ajout photos Téléthon du 07/12/2024 -
ACTU VENDEE GLOBE
... A VOTRE DISPOSITION : =>>> 
**************************************
Marche Nordique... Sortie " Bout Du Lac " ST JULIEN 07/12/2024
Le P'tit mot de Marc :
Nous avons fêté les anniversaires samedi... après 7km de marche ! Marc
**************************************
Sortie BARBECHAT 10/12/2024
Le P'tit mot de Benoit :
Belle sortie nocturne mardi soir à Barbechat, coatchée par Catherine et Patrice !
Après une mise en chauffe au creux des chemins de la vallée de la Divatte, 2 séries de 12 côtes sur 30 secondes et une minute de récup en descente.
La tour Eiffel était la pour la photo de fin de séance Quel accueil à Barbechat !
Benoît
**************************************
Les Anniversaires " Novembre & Décembre " 12/12/2024
Né(e)s en Novembre & Décembre, 30 licencié(e)s fêtaient leurs anniversaires ce jeudi 12 Décembre !...
... et, Laura nous fait part de son ressenti pour son 1er marathon ( La Rochelle 24/11 ) .
**************************************
Phil'Run SAINT PHILBERT DE GRAND-LIEU 14/12/2024
La Corrida de Noël de Saint-Philbert de Grand-Lieu vous invite à vous surpasser le temps d’un après-midi dans les rues du centre-ville déguisés ou non dans une ambiance conviviale et festive de Noël .
Course du Père Noël by Hyper U 10,5km
samedi 14/12 départ : 16h10
Inscrits : 576 Finishers : 555
Résultats :
https://www.timepulse.fr/epreuves/resultats/2728
**************************************
Sortie Section Loire Divatte LA VARENNE 15/12/2024
Invitation des licenciés de la Varenne...
Dimanche 15 décembre sortie à partir du camping ’’les Grenettes‘’ à La Varenne 49270.
Rendez-vous à 9h15 pour un départ à 9h30.
Circuit environ 17 km et « Allure Plaisir »
avec / framadate : Participant(e)s ( 9 + (5) ) ...
Merci également à SEBASTIEN ( photos çi-dessus ( pieds dans l'eau ) & çi-dessous ( anniv... Sonia ) ) !
Le P'tit mot du jour :
... on court 
09h30 au clocher !... 13 runners étaient présents pour le départ de cette sortie découverte aux travers des sentiers de La Varenne...
Un tracé élaboré de main de maître par Elodie... il y en avait pour tous les goûts, avec divers passages successifs : entre chemins, sous-bois, côtes, descentes, route et en fin de sortie, traversée de cours d'eau ( figure libre et acrobatique pour certain, n'est-ce pas S..... " même pas mouillé 
" ) !
Cerise sur le gâteu : ce moment de reconfort d'apres course tant apprécié ... : rafraîchissement, et verre de l'amitié afin de fêter dignement l'anniversaire de Sonia !
Un grand MERCI à toi Elodie, pour cette organisation hors pair !
**************************************
Equipe Athlé 44 - U14 & U16 NANTES 14/12/2024
**************************************
Meeting Lancers Longs de l'ASPTT RENNES 14/12/2024
**************************************
Cross interne EA-PO La Minais SAINTE LUCE/LOIRE 15/12/2024
https://racingclubnantais.fr/images/resultatsclub/2024/Cross_RCN_EA_PO_SteLuce_LaMinais_20241215.pdf
https://photos.racingclubnantais.fr/index.php?/category/1482
**************************************
Meeting régional anneau du RCN NANTES 15/12/2024
**************************************
Ajout photos Téléthon CHATEAU THEBAUD du 07/12
Le P'tit mot de P'titDom :
Souvenir du trail de Château Thebaud de ce samedi après-midi, il est vrai qu'il faisait grand soleil d'été en hiver lors du départ, par contre le dimanche matin, c'était vraiment l'hiver !
**************************************
ACTU VENDEE GLOBE
APRES 5 SEMAINES DE COURSE - 10/11->15/12/2024
( toujours le même trio de tête : Charlie, Sébastien & Yoann ) !... DANS LE PACIFIQUE... ( Auckland Island )
38 en course, 2 abandons ... Jean ( le doyen ) 19ème, et Violette ( la benjamine ) 25 ème !
https://www.vendeeglobe.org/classement
https://www.vendeeglobe.org/cartographie
**************************************
AYEZ LE REFLEXE FRAMADATE 
:
... VOUS L'ESSAYEZ, VOUS NE POUVEZ PLUS VOUS EN PASSER !... 
Framadate RCN = petit support du Runner LD ( vous y trouverez le calendrier de vos éventuelles courses , une sélection des principaux liens utiles , mais aussi la possibilité d'y laisser vos commentaires ) : voir ci-dessous :
... tous les liens "framadate" sur le même format : en modifiant uniquement - xx24 - correspondant - MoisAnnée - ( vous accéderez directement au mois souhaité ) ...
TOUS LES " FRAMADATES * SAISON 2024-2025 * ...
... EN LIGNE SUR CHAJULO !