22/12/2024
Dernière séance " RENFO " pour l'année 2024 ... le 16/12
Meeting Sprint Haies ACL44 NANTES 20/12/2024 -
Epreuves ouvertes Sprint anneau NANTES 21/12/2024 -
Champ.. régionaux d'Epreuves Comb en salle NANTES 21/12/2024 -
La Corrida de Noël LE POULIGUEN 22/12/2024 -
Les Courses Du Père Noël LES HERBIERS 21 & 22/12/2024 -
ACTU VENDEE GLOBE
A TELECHARGER : 
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DEPART IMMINENT !...
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Dernière séance " RENFO " pour l'année 2024 ... 16/12
Le P'tit mot de Laura :
Voici une petite photo prise après notre séance de renfo lundi soir.
Après une séance de Tabata avec une coach Catherine qui ne nous a pas épargné !
Nous avons trinqué tous ensemble pour célébrer la fin de l'année et nous retrouverons à partir du 06 janvier pour éliminer les excès des fêtes.
Merci à Clarisse pour le vin chaud !... Laura
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Meeting Sprint Haies ACL44 NANTES 20/12/2024
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Epreuves ouvertes Sprint anneau NANTES 21/12/2024
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Champ.. régionaux d'Epreuves Comb en salle NANTES 21/12/2024
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La Corrida de Noël LE POULIGUEN 22/12/2024
Corrida 9,750 km
dimanche 22/12 départ : 15h00
Inscrits : 1100 Finishers : 1017
Résultats :
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Les Courses Du Père Noël LES HERBIERS 21 & 22/12/2024
samedi 21/12, dimanche 22/12 avec / : ( à priori pas de participant(e)s ) ...
Inscrits : https://www.coursesduperenoel.fr/
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ACTU VENDEE GLOBE
APRES 6 SEMAINES DE COURSE - 10/11->22/12/2024
( léger changement du trio de tête : Yoann, Charlie & Sébastien ( bord à bord )) !... 
36 en course, 4 abandons ... Jean ( le doyen ) 18ème, et Violette ( la benjamine ) 25 ème !
https://www.vendeeglobe.org/classement
https://www.vendeeglobe.org/cartographie
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AYEZ LE REFLEXE FRAMADATE 
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... VOUS L'ESSAYEZ, VOUS NE POUVEZ PLUS VOUS EN PASSER !... 
Framadate RCN = petit support du Runner LD ( vous y trouverez le calendrier de vos éventuelles courses , une sélection des principaux liens utiles , mais aussi la possibilité d'y laisser vos commentaires ) : voir ci-dessous :
... tous les liens "framadate" sur le même format : en modifiant uniquement - xx24 - correspondant - MoisAnnée - ( vous accéderez directement au mois souhaité ) ...
TOUS LES " FRAMADATES * SAISON 2024-2025 * ...
... EN LIGNE SUR CHAJULO !
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