23/03/2025
Les Foulées Iles de SAINT SEBASTIEN 23/03/2025 -
Marathon de ROME 16/03/2025 -
Trail Kreiz Breizh PONTIVY 23/03/2025 -
Les DALTON en prépa Marathon 22/03/2025 -
Reconnaissance Sentiers des Vignes 23/03/2025 -
Critériums Nat.. Jeunes Marche VERNEUIL SUR SEINE 23/03/2025 -
Kid's athlé EA & PO NANTES 23/03/2025 -
29/03/2025 *COURIR AVEC* LA CHAPELLE BASSE MER -
RUNNING " LE COIN PRESSE "
LIEN A TELECHARGER : 
( faites un raccourci sur votre PC, portable, smartphone, tablette, etc... )
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Les Foulées Iles de SAINT SEBASTIEN 23/03/2025
Les Foulées de Saint Sébastien sur Loire 2025 se déroulerons sur les Iles Pinette et Forget en raison des travaux de voirie sur les Pas Enchantés.
Dimanche 23 Mars
9 h - Départ Course 1 - 5 km à partir de 16 ans
10 h 15 - Départ Course 3 - 13 km à partir de 16ans
5 km St Sébastien
Dimanche 23/03 départ : 09h00
Inscrits 180 - Finishers 180
RESULTATS :
https://www.timepulse.fr/epreuves/resultats/2973
Le P'tit mot de LAETITIA :
Pour information, j'étais engagée sur le 5 et 13 kms.
Blessée, je n'ai pu courir que le 5 kms en 26'41".
LAETITIA
13 km St Sébastien
Dimanche 23/03 départ : 10h15
Inscrits 446 - Finishers 446
RESULTATS :
https://www.timepulse.fr/epreuves/resultats/2973
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Marathon de ROME 16/03/2025
Dimanche 16/03 départ : 08hxx
INFO TARDIVE... voir article du 16/03 (lien ci-dessous) :
@mail pour com... :
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Trail Kreiz Breizh PONTIVY 23/03/2025
TKB 18km 500D+
Dimanche 23/03 départ : 09h00
Inscrits 576 - Finishers 470
RESULTATS :
https://www.klikego.com/resultats/tkb-trail-du-kreiz-breizh-2025/1477908279468-10
https://www.triskellchrono.fr/running-live/coureur.php?numero=1465
Le P'tit mot de Sandrine :
Quelques nouvelles de Pontivy.
Départ à 9h pour un 18 km sous une pluie fine battante.
Un très beau parcours avec une majorité de monotraces en sous-bois. Un trajet boueux pour changer 😅. Un dénivelé sympathique de 500 m.
En résumé un trail à découvrir 🤩
Sandrine R
TKB 66km 2000D+
Dimanche 23/03 départ : 06h00
Inscrits 449 - Finishers 322
RESULTATS :
https://www.klikego.com/resultats/tkb-trail-du-kreiz-breizh-2025/1477908279468-10
https://www.triskellchrono.fr/running-live/coureur.php?numero=1465
Le P'tit mot de Max :
Je viens de finir le trail du kreiz breizh (TKB) . 66km Un trail breton très exigeant, des bosses très raides et technique. Et de la boue partout! Fini 232ème et content du résultat.
Max
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Les DALTON en prépa Marathon 22/03/2025
Le P'tit mot des DALTON :
Les Dalton en prépa Marathon
L’objectif approche, plus que quelques semaines avant de franchir la ligne de départ de ce fameux marathon. Le Graal pour certains, mythique pour les autres, un bel effort pour les Dalton. Peu importe se faire « mal » pour ce faire du bien, tel serait le secret de la réussite ?
Ce matin, temps idéal pour nous défouler les gambettes, 27Km sont au programme. Une balade par les petites routes campagnardes du vignoble. Oublions les bords de Loire pour découvrir les joies de l’escalade de petites buttes serpentant le bourg de Saint Julien avant de se mesurer aux vrais faux plats à travers vignes et maraîchers.
En pleine saison théâtrale, le metteur en scène s’est fait un plaisir printanier. Nous découvrons une pièce en 3 actes sans entracte, pour commencer un footing tranquille de 7km, suivie d’une tragédie en 12km à allure marathon, pour dénouement un final de 7km en roue libre vers les coulisses.
Toute bonne histoire se lance par des quiproquos traduits faits de petites « butes » de Saint Julien. Nous laissons l’étang s’éloigner pour entrevoir le mystère. Nous sommes plongés de suite dans l’intrique, au détour d’un chemin se dresse devant ce très très long faux plat vers BeauChêne. Cela calme nos ardeurs fougueuses, rester concentré sur son objectif. Ce parcours vallonné nous fait prendre conscience du besoin de maitrise de notre vitesse. Au détour d’un instant nous pouvons se sentir pousser des ailes et dans l’instant suivant se les griller. Apprendre à se connaitre, à gérer l’effort dans la durée est capital, pour participer à l’épilogue de cette histoire !
De faux plats en vrais plats, nos esprits s’évadent dans cette campagne bucolique. Le printemps naissant, avons-nous aperçu une biche, un âne ou une licorne ? Avons-nous été chargés par des bisons aux yeux éclairés ! Sommes-nous passés en mode automatique ? Pas vraiment, depuis notre départ une petite voix n’a cessé de répéter « MOINS VITE, TROP VITE, RELENTISSER ». Nos oreilles s’en souviendront, nous l’espérons le jour « J ».
Une halte ravito est improvisée, comme ça, juste pour l’appréhender et savoir faire ce type de « pause » lors de la course. Moment instructif pour démasquer quelques plantes florales qui tapissent nos bordures de route comme la : Ballote fétide, Bellis perennis, Crepis capillaris, Ficaria verna.
Au centre du petit hameau « La grande Graholière » un chemin nous fait basculer sur l’horizon du retour. L’histoire se déroule, comme celle avec un grand « H », sur notre droite nous découvrons le château de La Berriere, belle demeure du 14ème siècle. L’intrique entremêle conseils et « blagounettes », au point de faire perdre la cadence aux Dalton.
La tragédie s’achève, à l’apogée juste avant la chute de notre rythme, objectif respecté, bon travail.
Place au final en roue libre par la belle descente du « moulin du bois Méchine » avant de prendre une épingle à cheveux vers le château de La Vrillière dont les 1ères pierres dateraient du 15ème siècle. Après le village du Plessis nous virons vers la station d’épuration pour ensuite longer l’étang du Chêne vert.
Les Dalton finissant au sprint vers la piste du stade, une dernière une petite voix s’est fait entendre « MOINS VITE », celle d’Emma.
La balade s’achève, les objectifs sont atteints. Dans ce type de séance d’entrainement, le respect des différentes phases, footing, bloc à allure marathon, puis footing pour retour au calme est primordial pour réussir. Un plan d’entrainement marathon doit être respecter.
Ne dit-on pas, savoir ménager sa monture pour aller loin.
Un des Dalton.
JP : avec une telle plume, 
serait-ce Jack ?... 
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Reconnaissance Sentiers des Vignes 23/03/2025
Rendez-vous : Plan d'eau du Chêne ST JULIEN ( 09h15 )
Toutes les photos :
https://photos.racingclubnantais.fr/index.php?/category/1512
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Champ France Cross-Country Sport Adap LANGUEUX 22/03/2025
https://direct.athle.fr/asp.net/main.lives/direct.aspx?competition=301581
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Critériums Nat.. Jeunes Marche VERNEUIL SUR SEINE 23/03/2025
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Kid's athlé EA & PO NANTES 23/03/2025
Photos :
https://photos.racingclubnantais.fr/index.php?/category/1514
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Samedi 29/03/2025
COURSE Nationale au profit de l'association *COURIR AVEC*
Run & Malt LA CHAPELLE BASSE MER
https://www.321maltez.com/paysdelaloire-loireatlantique-divatte
Le Don :
Une partie des bénéfices sera reversée à une association qui, chacune sur leur territoire, œuvrent pour l’accès au sport, ou promeuvent des valeurs de tolérance et d’inclusion.
Pour la région les Pays-de-la-Loire, il s’agit de l’Association « Courir Avec », qui a pour objectif de faire découvrir la course à pied à des jeunes en situation de handicap grâce à des joëlettes.
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RUNNING " LE COIN PRESSE "
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https://www.321maltez.com/paysdelaloire-loireatlantique-divatte
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AYEZ LE REFLEXE FRAMADATE 
:
... VOUS L'ESSAYEZ, VOUS NE POUVEZ PLUS VOUS EN PASSER !... 
Framadate RCN = petit support du Runner LD ( vous y trouverez le calendrier de vos éventuelles courses , une sélection des principaux liens utiles , mais aussi la possibilité d'y laisser vos commentaires ) : voir ci-dessous :
TOUS LES " FRAMADATES * GUIDE DU RUNNER 2025 * ...