L'entraîneur historique du RCN Ste Luce ne pouvait pas passer à côté de mon "interview décalée"! Il est connu de tous mais je suis sûre que vous allez découvrir certains de ses petits secrets. Thierry GABORIT est licencié au Racing Club Nantais depuis 1996! Il n'avait que 20 ans... ou plus sérieusement que 35 ans! Avant la course à pied, Thierry a joué au football de 1969 à 1988. Fidèle à la commune de Ste Luce, il aura porté les couleurs de l'Union Sportive Lucéenne pendant 19 ans. Ce qu'il aimait le plus dans cette discipline, c'était de courir après le ballon. N'étant pas devenu une star du ballon rond, il s'est lancé dans la course à pied! Il porte la casquette de l'athlète compétiteur mais il anime aussi avec beaucoup de sérieux et avec toute la décontraction qui sied à l'exercice les entraînements des adultes. Il donne beaucoup de son temps et répond toujours présent pour donner un coup de main aux différentes actions bénévoles menées par le club.
Je vous laisse découvrir le palmarès, les confidences et les conseils œnologiques de coach Thierry!
Tes performances :
10km: 34'41'' à Taulé-Morlaix en 2006 Championnat de France
Semi-marathon: 1h17''23 à Orvault en 1998
Marathon: 2h42''34 à Nantes en 1999
100km sur route : 8h12’'02 en 2002
5000m marche : 26’51’’ en 2012
Le marathon de Nantes :
Ton meilleur souvenir : j’en ai deux, en 1999 pour mes 2h42'38'' et en 2013 toujours à Nantes accompagner deux athlètes Nicolas et Florent sur une base de 2h48'. Le premier fait 2h49' moi 2h50' et Florent 2h53' un super moment car ils font leurs meilleurs performance.
Ton pire souvenir : en 1995 à Nantes bien-sûr, un marathon où j'ai marché, 3h02'
Un rituel d’avant marathon ? Comme tout le monde se vider les intestins
Sur combien de semaine t’entraines tu pour le préparer ? De 8 à 10 semaines
Combien de séances par semaine ? 6 max quand le corps suit
Quel objectif pour cette année ? Finir le marathon si je prends le départ (blessé)
Le coach historique :
Depuis quand ? 2002 environ
Un rêve de coach ? J'en ai plusieurs, voir les gars améliorer leur chronos sur les différentes distances, et passer la main à 1 où 2 athlètes motivés.
Quelle est l’anecdote la plus marquante ? À 1h du départ d'un cross avoir oublié mes chaussures à la maison, et aussi être parti au moins 100m derrière le peloton à un cross régional.
Dans le groupe, qui est l’athlète le plus compétiteur ? Gwen
Le plus chambreur ? Franck
Qui traîne la plus grosse charrette ? Franck qui a réussi à me faire tomber sur une séance de seuil. J
Le plus assidu ? Cyrille
Tes secrets :
En moyenne combien de km parcours-tu en courant par semaine ? En ce moment de 0 à 12km, alors que je devrais en faire 80, voire 100km dans deux semaines.Et en vélo? 11km par jour, sauf s'il pleut.
Le plat que tu manges la veille d’une course ? Je n'ai pas de rituel, et pourquoi pas un flan...
Qu’est ce qui pourrait te faire arrêter la course à pied ? Une vilaine blessure!
As-tu un régime alimentaire spécifique pendant la préparation d’une longue course type marathon ? Aucun, eu si, régime dissocié la dernière semaine et pas d’alcool évidemment.
La plus longue distance parcourue en course à pied ? 100km course sur route.
La course que tu as préférée ? Celle que j'ai fait 5 fois le marathon du Mont Blanc.
L’œnologie :
Ton dernier coup de cœur? A chaque fois que je découvre un nouveau vin blanc
Une suggestion pour accompagner un poisson ? Vin blanc (Sancerre, Pouilly, un vieux Muscadet, Corbière, Bourgogne etc)
Et pour accompagner une bonne viande rouge? Vin rouge (Corbière, Bourgogne, Anjou, Touraine Bordeaux).
Selon toi, un vin bio est-il aussi bon qu’un vin traditionnel ? Surtout plus naturel
« Boire un verre de vin par jour est bon pour la santé » mythe ou réalité ? Les deux
Un dernier mot :
Comme petit message, ça fait bien une quinzaine d'année que je me dis pendant la course lorsque je ne suis pas bien, "celui-là... c'est mon dernier". Et finalement je suis toujours au départ.
Je suis rassurée par ton dernier message! Cela veut dire que même les meilleurs coureurs passent parfois par des moments de doutes mais finalement on se retrouve toujours sur les lignes de départ! JL'addiction!
Merci pour l'interview, je te souhaite un bon rétablissement et je suis certaine que tu franchiras la ligne d'arrivée le 22 avril!
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