29/03/2026 -

Les Foulées de SAINT-SEBASTIEN-SUR-LOIRE 28 & 29/03/2026 -

Trail de la Pierre Qui Tourne LE FIEF SAUVIN 29/03/2026 -

Trail des Tranchées DOUAUMONT > VERDUN 29/03/2026 -

La Transgolfe SAINTE MAXIME - SAINT TROPEZ 29/03/2026 -

Semi-Marathon de Brière SAINT-ANDRE-DES-EAUX 29/03/2026 -

Semi-Marathon du Massif Forestier NUAILLE 29/03/2026 -

Ultra-Trail des Vallées MESNIL ROC'H 28/03/2026 -

Trail Kreiz Breizh PONTIVY 28/03/2026 -

05km LA ROCHELLE 29/03/2026 -

Marche Nordique LA REMAUDIERE 28/03/2026 -

Sortie Prepa Marathon et Semi 28 - 29/03/2026 -

LE COIN " BOURSE " -

LE COIN " PROMO " -

LE COIN " INFO " -

LE COIN " RENDEZ-VOUS " -

LE COIN " PRESSE " -

  

TOUS ACTEURS DE L'ACTU !...

FORCE 7, avec l'Ultra-Trail des Vallées ...

...  8 avec le TKB ... et 9 avec La Rochelle !  

 GLOBALEMENT POUR LA SECTION : 70 PARTICIPANT(E)S CE W-E 

  

   12 RUBRIQUES :

ACTU - FRAMADATE - PLANS - etc...

                                 

faites un raccourci du guide sur votre PC, portable, smartphone, tablette, etc...  )

 

 

Les Foulées de SAINT-SEBASTIEN-SUR-LOIRE 28 & 29/03/2026

  

Les Foulées de Saint Sébastien 2026 se dérouleront les 28 & 29 mars sur les Iles de Loire.
Programme des courses :
- samedi 28 :
* 16h30 : départ de la marche nordique de 10 kms
* 17h : départ du trail de 13 kms (à partir de 16 ans)

- dimanche 29 :
* 10h15 : départ du 10 kms (à partir de 16 ans)

Course Nature 13km

Départ : Samedi 28 Mars à 17h00

Avec :  AMELIE, MELISSA, CHRISTIAN ...

https://www.timepulse.fr/epreuves/resultats/3241

 

 

 

 

  

10km Label Régional 

Départ : Dimanche 29 Mars à 10h15

Avec :  KAREN, NADIA, SANDRA, STEPHANIE, CYPRIEN, FREDDY, MAXIME, NINO, SIMON, VICTOR ...

https://www.timepulse.fr/epreuves/resultats/3241

 

65

LORICH Cyprien

JUH

8

0:10:22

0:18:29

0:25:13

0:34:50

0:34:48

17,22

96.

GUIHARD Nino

JUH

11

0:10:52

0:19:13

0:26:04

0:36:00

0:35:58

16,67

163

BABIN Simon

CAH

3

0:11:02

0:19:59

0:27:36

0:37:55

0:37:52

15,82

175

L. S.

M4H

2

0:11:29

0:20:23

0:27:43

0:38:22

0:38:19

15,64

489

MERIT Freddy

M4H

14

0:13:51

0:24:57

0:33:51

0:46:41

0:46:34

12,85

650

MORIN Sandra

M2F

12

0:16:52

0:29:13

0:39:25

0:54:04

0:53:42

11,10

659

SABIN Stéphanie

M3F

4

0:16:51

0:29:13

0:39:33

0:54:21

0:53:59

11,04

675

PADIOU Karen

M2F

14

0:16:41

0:29:20

0:39:49

0:55:04

0:54:42

10,90

 

 

KAREN - SANDRA - STEPHANIE

https://photos.racingclubnantais.fr/index.php?/category/1660

 

 

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Trail de la Pierre Qui Tourne LE FIEF SAUVIN 29/03/2026

  

Créé en 2018, le Trail de la Pierre qui Tourne voit le jour au sein d’une des sections de l’association «Fief Patrimoine» par des passionnés de course à pied que nous sommes. Notre but, valorisé le patrimoine et les paysages de notre commune :Le Fief-Sauvin, un village situé dans le Maine-et-Loire au cœur des Mauges.Au travers d’une course nature du nom du fameux menhir de Bréau, présent sur son parcours et symbole de notre trail, nous mettons en avant la vallée de l’Evre et ses côteaux riches en dénivelés et en chemins pédestres.Réputé comme l’un des plus difficile de la région avant même la seconde édition, le trail offre son lot de surprises et de beaux paysages aux téméraires qui viennent fouler les sentiers du Fief-Sauvin.

https://www.timepulse.fr/evenements/voir/3199/trail-de-la-pierre-qui-tourne-le-fief-sauvin

UTEM A 2 ( duo ) 90km 2000D+

Départ : Dimanche 29 Mars à 05h00

 Avec :  ELODIE, GWEN ( les pas pressées ) ...

https://www.timepulse.fr/epreuves/resultats/3199

 

UTEM ( solo ) 90km 2000D+

Départ : Dimanche 29 Mars à 05h00

 Avec :  SEBASTIEN ...

https://www.timepulse.fr/epreuves/resultats/3199

   

   

            

Le P'titMot de Sébastien :

Voici quelques photos de la journée de dimanche sur le trail de la pierre qui tourne. 

3 représentants du  club couraient sur la distance 93kms.

Elodie et Gwenola couraient en duo...   Moi en solo. 

Les filles montent sur la 1ère marche ( duo F ).

Et moi, je termine à la 45ème.

Séb

***   ***   ***

Le P'titMot d'Elo & Gwen :

.... pour notre aventure à la Pierre qui tourne :

" Les pas pressées se sont paumées.

Les pas pressées ont un peu pleuré.

Les pas pressées se sont quand même bien marrées.

Mais surtout ... les pas pressées sont bien arrivées et on franchit la ligne d'arrivée !

Un trail exigeant. Chapeau à Seb et à tous ceux qui l'accompagnait sur l'UTEM en solo.

Cette pierre qui tourne, c'était une explosion d'émotions ".

" Elo & Gwen "

PS : " Merci à Oscar notre petit reporter du jour pour la photo qui réuni nos médailles "

 

  

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Trail des Tranchées DOUAUMONT > VERDUN 29/03/2026

  

Le circuit du Poilu est une incursion très technique et vallonnée sur le Champ de Bataille de Verdun depuis l’Ossuaire. Combinaisons de chemins blancs et de sentiers monotraces sinueux, il s'agit d'une alternance de côtes et de descentes sur terrains très variés : herbe, boue, terre, sous bois. Il s'adresse à des coureurs expérimentés, s'entraînant plusieurs fois par semaine. Il chemine par lesforts de Douaumont, Tavannes, Souville et Saint-Michel, alliant à la fois trail, Nature et Histoire.

Les coureurs finishers redescendent à Verdun par des vergers où ils pourront apercevoir la Cité de la Paix et s’imaginer le chemin qu’il leur restera à parcourir jusqu’à la ligne d’arrivée. Un fois aux portes la Cité de la Paix, ils graviront les 73 marches du Monument à la Victoire, symbole de la victoire française et de la reconstruction de la Ville. Pour finir, ils redescendront vers le Pré l'Évêque et franchiront enfin la haie d'honneur de poilus armés de baïonnettes qui précèderont l'arrivée.

 

Course de longue haleine et technique, le circuit Vaillant est quasi exclusivement une course Nature sur chemins et en sous-bois. Il traverse le Champ de Bataille de Verdun depuis l’Ossuaire, proposant sur son passage de nombreux forts, ouvrages, abris fortifiés, PC et anciennes batteries. Le circuit se compose de successions de montées et de descentes combinant les terrains (chemins, terre, herbes, sous-bois, boue). Le parcours devient particulièrement difficile lorsque la pluie et la boue du printemps s'en mêlent. Il s’adresse à un public d’initiés endurants,  capable de gérer une course difficile de plusieurs heures en semi-autonomie.

Les coureurs finishers redescenderont à Verdun par des vergers où ils pourront apercevoir la Cité de la Paix et s’imaginer le chemin qu’il leur restera à parcourir jusqu’à la ligne d’arrivée. Un fois aux portes la Cité de la Paix, ils graviront les 73 marches du Monument à la Victoire, symbole de la victoire française et de la reconstruction de la Ville. Pour finir, ils redescendront vers le Pré l'Évêque et franchiront enfin la haie d'honneur de poilus armés de baïonnettes qui précèderont l'arrivée.

 

POILU 32km 615D+

Départ : Dimanche 29 Mars à 08h45

 Avec :  CELINE ( dossard 963 ) ...

https://chronostem.fr/resultats/trail-des-tranchees-2026/

 

VAILLANT 55km 1203D+

Départ : Dimanche 29 Mars à 07h30

 Avec :  THOMAS ( dossard  149 ) ...

https://chronostem.fr/resultats/trail-des-tranchees-2026/

   

    

 

Le P'titMot de Thomas :

Comme tu as pu le voir sur Framadate, avec Céline nous sommes partis faire un trail à Verdun. Le 32km pour Céline et le 55km pour moi. Un trail très technique sur un terrain chargé d'histoire. Comme l'a dit le speaker au départ de la course, les 2/3 de l'armée française ont combattu à Verdun, donc on foulait le terrain sur lequel un de nos aïeuls a certainement combattu. La première partie du 55km s'est déroulée sans encombre. Par contre, à partir du 35e, on a attaqué la zone de forêt marquée par les combats. Le chemin parsemé de trous d'obus est très dur pour les jambes, et on ne peut s'empêcher de penser à comment la folie de l'homme a pu modifier le terrain. Un trail à faire si on n'a pas peur de faire de la route pour en baver, mais qui permet aussi d'allier notre loisir avec le travail de mémoire. Je te fais suivre quelques photos.

A bientôt

Thomas

  

 

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La Transgolfe SAINTE MAXIME - SAINT TROPEZ 29/03/2026

  

Venez courir sur la première partie du parcours du Marathon du Golfe de Saint-Tropez sur 19 km !

Avec un départ à Sainte-Maxime aux côtés des marathoniens et une arrivée à Saint-Tropez, découvrez autrement le mythique Golfe de Saint-Tropez dans une ambiance conviviale, festive et sportive.

LA TRANSGOLFE 19km

Départ : Dimanche 29 Mars à 08h00

 Avec :  SANDRINE S ( dossard 18014 ) ...

https://timing4you.com/resultats/G-Live-10.1/g-live.html?f=..%2F2026%2FMGST%2FMGST_2026.clax

 

   

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Semi-Marathon de Brière SAINT-ANDRE-DES-EAUX 29/03/2026

  

Le semi-marathon de Brière vous attend pour une course de 21,1 km à travers les routes et chemins de Saint-André-des-Eaux et Saint-Nazaire.

Cette course est qualificative pour le championnat de France de semi-marathon ! ✅ Le parcours est mesuré et validé par la FFA, et les temps des coureurs sont chronométrés par une société habilitée. La manifestation bénéficie du label bronze 🥉.

https://www.klikego.com/inscription/30e-semi-marathon-de-briere-2026/running-course-a-pied/1762808820839-1

Semi-Marathon

Départ : Dimanche 29 Mars à 10h00

 Avec :  ANAIS, CELINE, ELODIE R-D, GAELLE, JOANICE, JESSICA, LOUISE, ODILE, SANDRINE V, SONIA P, ANTOINE, CHRISTIAN, DAMIEN C, DAMIEN F, FLORENT, FRANCOIS, FREDDY, JEREMY, JULIEN, OLIVIER, PATRICE, PHILIPPE,  SAMEL, THEO, YANN ...

https://www.klikego.com/resultats/30e-semi-marathon-de-briere-2026/1762808820839-1

RCN - S/L RCN LOIRE DIVATTE
Femmes
Nom	Epreuve	Résultat	Tour	Points	Niveau	Infos	Date
ANDRE Anais	1/2 Marathon / SEMI MARAT	1291.   (33) 1h54'26'' (1h53'10'')				M0F/88	29/03
JAZAT Jessica	1/2 Marathon / SEMI MARAT	1540.   (41) 2h00'19'' (1h57'54'')				M1F/83	29/03
ROCHER-DEPAIGNE Elodie	1/2 Marathon / SEMI MARAT	899.   (11) 1h45'06'' (1h44'14'')				M1F/83	29/03
GUIMBRETIERE Joanice	1/2 Marathon / SEMI MARAT	1456.   (53) 1h58'32'' (1h56'52'')				M2F/79	29/03
HOUSSAIS Celine	1/2 Marathon / SEMI MARAT	1437.   (24) 1h58'02'' (1h56'45'')				M3F/75	29/03
VERNAGEAU Sandrine	1/2 Marathon / SEMI MARAT	1682.   (18) 2h05'19'' (2h04'01'')				M4F/70	29/03
JUGUET Louise	1/2 Marathon / SEMI MARAT	1058.   (50) 1h48'43'' (1h47'25'')				SEF/03	29/03
PREVOT Sonia	1/2 Marathon / SEMI MARAT	958.   (38) 1h46'02'' (1h45'19'')				SEF/94	29/03
Hommes
Nom	Epreuve	Résultat	Tour	Points	Niveau	Infos	Date
LEBEL Theo	1/2 Marathon / SEMI MARAT	773.   (47) 1h41'55'' (1h40'47'')				ESM/06	29/03
METAIREAU Antoine	1/2 Marathon / SEMI MARAT	655.   (104) 1h38'47'' (1h37'54'')				M0M/91	29/03
ROCHER Florent	1/2 Marathon / SEMI MARAT	387.   (44) 1h31'01'' (1h30'35'')				M1M/86	29/03
CHARRIER Freddy	1/2 Marathon / SEMI MARAT	1524.   (179) 2h00'10'' (1h58'55'')				M2M/80	29/03
DABOUIS Samuel	1/2 Marathon / SEMI MARAT	748.   (84) 1h41'15'' (1h40'23'')				M2M/77	29/03
PETITEAU Yann	1/2 Marathon / SEMI MARAT	553.   (60) 1h35'50'' (1h35'24'')				M2M/78	29/03
TESSIER Jeremy	1/2 Marathon / SEMI MARAT	1067.   (130) 1h49'03'' (1h47'44'')				M2M/77	29/03
VERGER Olivier	1/2 Marathon / SEMI MARAT	1319.   (120) 1h55'01'' (1h53'35'')				M3M/73	29/03
VIOLLEAU Christian	1/2 Marathon / SEMI MARAT	1636.   (94) 2h03'17'' (2h01'54'')				M4M/68	29/03
TREMBLAY Patrice	1/2 Marathon / SEMI MARAT	765.   (12) 1h41'36'' (1h41'09'')				M5M/65	29/03
CARPENTIER Damien	1/2 Marathon / SEMI MARAT	1271.   (14) 1h54'00'' (1h52'48'')				M6M/58	29/03
GOSSET Francois	1/2 Marathon / SEMI MARAT	920.   (9) 1h45'21'' (1h44'27'')				M6M/61	29/03

 

Le P'titMot de Patrice :

Petit message du week-end en Brière.

Nous sommes partis, Irène et moi,  depuis le vendredi  pour profiter de ce week-end en Brière. 

Samedi, petite randonnée au départ de St André des Eaux, en allant sur la Chaussée Neuve, panorama à 360° sur le marais de Brière. Découverte de la campagne environnante, entre hameaux et marais, avec une belle météo,que du bonheur!!

Dimanche matin, Semi-Marathon de la Brière avec un départ à 10h00, T°6 - 7, mais un beau ciel bleu. Difficile de faire la photo de famille Section RCN Loire Divatte avant le départ, chacun était un peu dispersé.

10h00, c'est parti !! Un joli parcours, entre chemins, routes et vue sur le marais de Brière.

A l'arrivée de la course, heureux de se retrouver entre licenciés de la section, Florent, Antoine, Elodie, Sonia, François, Damien, Yann, Sandrine, Freddy, Joanice et  Anaïs. Photo de famille certains licenciés.

Un grand Bravo à Yann, qui accompagnait un non-voyant.

Voilà, c'était un bon week-end.

Patrice  

        Toutes les photos :

https://photos.racingclubnantais.fr/index.php?/category/1659

 

 

 

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Semi-Marathon du Massif Forestier NUAILLE 29/03/2026

  

Le semi-marathon de Nuaillé, un événement incontournable dans le calendrier des courses !
Des courses à pied dans un cadre 100% nature au cœur du massif forestier de Nuaillé-Chanteloup.

Ce semi-marathon est ouvert à tous, des coureurs débutants aux athlètes expérimentés.

La course sur les sentiers du massif forestier de Nuaillé offre aux participants une immersion dans la nature. Ce parcours est adapté pour les coureurs à la recherche de performance autant que pour ceux désireux de se lancer un nouveau défi. Venez partager des moments inoubliables avec des amis, la famille, et une communauté de passionnés de sport.

https://www.semi-marathon-nuaille.fr/verifiez-inscription-semi-marathon-8km/

SEMI MARATHON

Départ : Dimanche 22 Mars à 10h00

 Avec :   ...

Dos.	Val.	Nom	Prénom	Nat.	Licence		Ville	Année	Cat.	Sexe	Sas

31		AGASSE	Remy	Fra	286372			1953	M7	M	1h50
81		BOUET	Leticia	Fra	2373352			1973	M3	F	2h00
59		CHAILLEUX	Romane	Fra	2758346			2006	ES	F	1h50
61		CORTHIER	Gilles	Fra	1331357			1966	M5	M	1h40
68		COURCELLES	Arnaud	Fra	1382230			1971	M4	M	1h40
66		DENEELE	Dimitri	Fra	2662901			1974	M3	M	1h40
46		FAZILLEAU	Damien	Fra	1204497			1971	M4	M	1h50
50		GRANGER	Thierry	Fra	1377656			1968	M4	M	1h40
85		HEAS	Clement	Fra	2754727			1991	M0	M	1h30
105		JARRY	Boris	Fra	2721629			1985	M1	M	1h30
169		LARONZE	Matthieu	Fra	2794299			1984	M1	M	1h50
102		LERAY	Sebastien	Fra	2456012			1985	M1	M	1h40
48		LORCY	Kevin	Fra	2496267			1992	SE	M	1h30
122		MARCHAND	Guillaume	Fra	2762225			1976	M3	M	1h40
78		ORIZET MERIT	Justine	Fra	2747955			1990	M0	F	1h50
2529		PAILLAT	Nathalie	Fra	2169613			1972	M3	F	1h50
116		PELUSI	Alexandra	Fra	173602			1981	M2	F	1h30
120		PINEAU	Gilles	Fra	681584			1963	M5	M	1h30
51		PROJEAN	Marie	Fra	2747961			1997	SE	F	2h00
56		RICHARD	Alexandre	Fra	2475778			1984	M1	M	1h50
95		ROUGE	Fabien	Fra	1172076			1974	M3	M	1h40
32		ROUSSEL	Clement	Fra	1224030			1999	SE	M	-1h20
107		ROUSSEL	Pierre-Antoine	Fra	1467469			2003	SE	M	1h30
53		VUYLSTEKE	Gwendoline	Fra	2756675			1999	SE	F	2h00

https://www.ipitos.com/index.php/component/content/category/1196-semi-marathon-de-nuaille-2026.html?Itemid=437

https://live.ipitos.com/semi-marathon_du_massif_forestier_2026/

Club RCN S/L LOIRE DIVATTE 

Pl.	Dos		Nom			Cat	Par cat.	Temps	Ecart	Temps puce	Moy
101.	32		ROUSSEL Clement			SEM	46	1:19:19	+17:09	1:19:15	15,97
224.	105		JARRY Boris			M1M	27	1:23:52	+21:42	1:23:37	15,14
437.	107		ROUSSEL Pierre-Antoine			SEM	149	1:30:20	+28:10	1:29:52	14,09
495.	116		PELUSI Alexandra			M2F	4	1:32:14	+30:04	1:31:56	13,77
618.	46		FAZILLEAU Damien			M4M	34	1:35:13	+33:03	1:34:44	13,36
733.	85		HEAS Clement			M0M	110	1:37:49	+35:39	1:37:30	12,98
870.	997		RICHARD Adrien			SEM	262	1:39:56	+37:46	1:39:34	12,71
919.	120		PINEAU Gilles			M5M	22	1:40:42	+38:32	1:40:12	12,63
1077.	48		LORCY Kevin			SEM	303	1:43:28	+41:18	1:42:46	12,32
1086.	122		MARCHAND Guillaume			M3M	86	1:43:38	+41:28	1:42:32	12,35
1196.	78		ORIZET MERIT Justine			M0F	19	1:45:22	+43:12	1:44:39	12,10
1355.	102		LERAY Sebastien			M1M	173	1:48:32	+46:22	1:47:21	11,79
1358.	169		LARONZE Matthieu			M1M	174	1:48:35	+46:25	1:47:24	11,79
1388.	95		ROUGE Fabien			M3M	118	1:49:06	+46:56	1:48:04	11,71
1457.	68		COURCELLES Arnaud			M4M	93	1:50:19	+48:09	1:49:15	11,59
1646.	31		AGASSE Remy			M7M	6	1:53:51	+51:41	1:52:22	11,27
1854.	50		GRANGER Thierry			M4M	122	1:57:28	+55:18	1:56:26	10,87
1858.	53		VUYLSTEKE Gwendoline			SEF	103	1:57:30	+55:20	1:55:37	10,95
1860.	51		PROJEAN Marie			SEF	105	1:57:31	+55:21	1:55:38	10,95
1959.	61		CORTHIER Gilles			M5M	71	1:59:13	+57:03	1:57:44	0,75
2316.	2529		PAILLAT Nathalie			M3F	50	2:07:37	+01:05:27	2:06:31	10,01
2432.	66		DENEELE Dimitri			M3M	210	2:10:50	+01:08:40	2:09:45	9,76
2433.	81		BOUET Leticia			M3F	58	2:10:51	+01:08:41	2:09:45	9,76

 

Le P'titMot de Justine :

Voici une partie de l'équipe du Semi marathon de Nuaillé avec de gauche à droite : Sébastien, Gilles, Boris, Gwendoline, Marie et moi ( Justine)

Super course sous un magnifique soleil !  

Justine

       Toutes les photos :

https://photos.racingclubnantais.fr/index.php?/category/1658

 

 

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Ultra-Trail des Vallées MESNIL ROC'H 28/03/2026

  

Le Trail des Vallées, c'est avant tout un défi à la hauteur de chacun, offrant aux coureurs un total de 8 courses chronométrées pour tester leurs limites. Les participants pourront choisir parmi des distances variées pour trouver la course qui leur convient le mieux :
l'Ultra Trail Des Vallées 115 km pour les plus intrépides dans la catégorie ultra trail, un véritable voyage à travers les paysages caractéristiques de la Bretagne. 

https://www.klikego.com/inscription/trail-des-vallees-2026/running-course-a-pied/1477123141472-14

Ultra-Trail des Vallées 115km 2800+

Départ : Samedi 28 Mars à 06h00

 Avec :  PIERRE-ALEXANDRE ( dossard 189 ) ...

https://www.klikego.com/resultats/trail-des-vallees-2026/1477123141472-14

Le P'titMot de Pierre-alexandre :

La course s’est bien passé et je suis heureux finisher 🥳

Il n’y a pas à dire ils savent organiser des trails en Bretagne ! 

Une photo avec le maillot du club à l’arrivée :

Maintenant, place à la récup. Bon dimanche !

Pierre-alexandre

  

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Trail du Kreiz Breizh PONTIVY 28/03/2026

 

Le trail le plus exigent de Bretagne fête ses 10 ans

Pour sa 10ᵉ édition en 2026, le Trail du Kreiz Breizh franchit un cap et entre dans la catégorie des ultra trails avec le tout nouveau TKB 100, un parcours de plus de 100 km et 3 500 m de D+ au départ de Poul Fétan. Les distances emblématiques – 66 km, 42 km, 28 km et 18 km – sont toujours au rendez-vous, accompagnées du retour du TKB 10 et de nouvelles courses enfants.

https://www.klikego.com/inscription/tkb-trail-du-kreiz-breizh-2026/running-course-a-pied/1477908279468-11

TKB100 100km 3500D+

Départ : Samedi 28 Mars à 00h00

 Avec :  MORGAN ( dossard 114 ) ...

https://www.klikego.com/resultats/tkb-trail-du-kreiz-breizh-2026/1477908279468-11

 

 

 

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05km LA ROCHELLE 29/03/2026

   

05km

Départ : Dimanche 29 Mars

 Avec :  VICTOR ( dossard 4085 ) ...

https://live.breizhchrono.com/external/live5/index.jsp?reference=1488071608761-832&heat-id=1774380633119

  M0M :    

 

  

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Marche Nordique LA REMAUDIERE 28/03/2026

 

Le P'titMot de Marc :

Tu trouveras ci joint 2 photos de la séance du 28 mars à la Remaudière, où  le groupe à marché sur un beau circuit et sous le beau temps. A l'abri du kiosque nous avons apprécié les mets et les nectars offerts par nos marcheuses et marcheurs qui arrosaient leur anniversaire.

Bonne fin de journée.

Sportivement

Marc

    

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Sortie Prepa Marathon et Semi ... 28 - 29/03/2026

Proposition de sortie entrainement plan Marathon et Semi Nantes 2026

Samedi 28 mars matin 9h

départ du stade d'athlétisme de St Julien de Concelles

Plan entrainement Marathon/Semi Nantes 2026

Semaine 8 Séance 4

Départ 9h00 Saint Julien de Concelles au stade athlétisme

Sortie de 2h30

10' Echauffement-footing sur 2km pour rejoindre le départ des boucles au hameau La Copsonnière.

1 bloc de 50' allure spécifique marathon ou semi

20' de footing

1 bloc de 50' allure spécifique marathon ou semi

20' de footing

PetitDom

  

 

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LE COIN BOURSE 

 Voir framadate " Bourse aux dossards "... (commentaires)

     Je cède mon dossard pour le semi Marathon Côte d'Amour le 08 /11/26.

https://framadate.org/bourse

 

 

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LE COIN RENDEZ-VOUS 

 

•  JEUDI 02 AVRIL :  ANNIVERSAIRES MARS-AVRIL !...

   

•   SAMEDI 04 AVRIL :  SENTIERS DES VIGNES !...

 

• VEEK-END 02 & 03 MAI :  SORTIE CLUB ERQUY

   

• VENDREDI 03 JUILLET :  A-G RCN Loire Divatte