MAQUETTE  EN COURS 18 & 19/04/2026 -

Tiken Trail SAINT-VINCENT-SUR-OUST 18/04/2026 -

Super Trail Nantais NANTES 19/04/2026 -

Sortie Prepa Marathon et Semi ... 18 - 19/04/2026 -

Plans d'entrainement de 13 à 27 -

LE COIN " ASSO " MARATHON DU COEUR -

LE COIN " RENDEZ-VOUS " -

LE COIN " PRESSE " -

  

TOUS ACTEURS DE L'ACTU !...

  

   12 RUBRIQUES :

ACTU - FRAMADATE - PLANS - etc...

                                 

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ARTICLES EN COURS...

Tiken Trail SAINT-VINCENT-SUR-OUST 18/04/2026

  

Le Tiken trail est une épreuve de course nature à Saint-Vincent Sur Oust (56) en Bretagne. Au cœur de l’île aux pies, nous vous emmenons dans la grande vallée de l’Oust vers le canal de Nantes à Brest, les falaises rocheuses avec tout l’esprit Tiken : du run et du fun !

5 courses sont proposées aux plus chevronnés comme aux coureurs occasionnels pour se faire plaisir dans un cadre de toute beauté ! C’est aussi 3 Ti’courses enfants, un challenge interentreprises et un Tiken Relais pour parents et enfants en équipe. De nombreuses animations festives et quelques passages acrobatiques viendront égayer votre parcours avant de se retrouver tous ensemble autour d’un verre et d’un bon concert !

https://www.klikego.com/inscrits/tiken-trail-2026/1717731190286-2?heat=1757943396183&search=cholet&city=&category=&sexe=

      Toutes les photos :

 

 

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Super Trail Nantais NANTES 19/04/2026

 Les Foulées Nantaises organisent le SUPER TRAIL NANTAIS le dimanche 19 avril 2026 au stade de Procé à Nantes.

Deux courses sont programmées :

la Chezin'Nature : 18 km 

la Chezin'Run : 10 km 

https://www

CHEZIN'RUN 10km

Départ : Dimanche 19 Avril à 10h30

 Avec :  XXX, ...

https://www.

 

CHEZIN'NATURE 18km

Départ : Dimanche 19 Avril à 10h30

 Avec :  XXX, ...

https://www.

  

  

  

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Sortie Prepa Marathon et Semi ... 18 - 19/04/2026

Dimanche 19 avril

Ma proposition de sortie découverte partielle du parcours Marathon et Semi de Nantes.

Sortie ouverte à TOUS

Sortie du dimanche 19 avril

Plan entrainement Marathon et Semi Nantes 2026

Semaine 11 séance 3  (13km 90D+ )

Allure footing autour de 9,5 km/h, soit 6'10 à 6'20 au km.

RDV  à Nantes au  niveau des parkings BEAUJOIRE et Parc des Expo

RDV 9h00 à l’arrêt du TRAM ligne 1 La BEAUJOIRE vers François MITTERAND ou JANET .

Le WE le TRAM est gratuit (attention le dimanche 1 TRAM toutes les 30mn!)

Départ 9h09 du TRAM arrêt La BEAUJOIRE

Arrivée 9h34 arrêt CHANTIER NAVAL (proche pont Anne de Bretagne- Machines de l’Ile)

Découverte partielle du parcours marathon (et semi) du pont Anne Bretagne jusqu’à la base nautique côté Beaujoire.

-          Le faux plat vers le parc de PROCE pour le marathon.

-          Et la bute finale commune au marathon & semi vers la Piscine du petit port et la JONELIERE.

En fin de parcours nous seront à 2km environ à pied pour rejoindre les voitures.

Nota:

Possibilité de nous rejoindre pour le départ réel de la balade, au niveau des machines de l'île (devant le hall) à 9h30

Par contre retour en footing environ 8km en suivant l'ERDRE vers le centre ville puis direction machines de lîle.

Bonne journée

PetitDom

   

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Plans d'entrainement de 13 à 27

https://www.racingclubnantais.fr/index.php/historique-actualites-loire-divatte/3086-plans-dentrainement-2025-2026

 

  

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LE COIN ASSO : MARATHON DU COEUR      

 

J-Pierre : Le P'titMail de Fabrice Thomas reçu cette semaine :

Bonsoir à toutes et à tous,

J-14 avant le marathon de Nantes, qui aura lieu le dimanche 26 avril ! J'ai décidé de faire ce 5e marathon après les 4 des 24h du Coeur 

En effet, l'objectif de sauver 4 enfants peut réellement être atteint avec une cagnotte à l'heure actuelle à plus de 40 000 euros  Il reste donc moins de 8 000 euros pour qu'un 4e enfant puisse être opéré grâce à l'association Mécénat Chirurgie Cardiaque 

J'ai besoin de vous pour m'aider à réaliser cet objectif ! Je viens de finir une prépa physique de 3 mois pour terminer le marathon en 3h30 ! Ensemble, on va relever le challenge  

Vous pouvez faire un don sur cette cagnotte en ligne (don défiscalisé à hauteur de 75%: **un don de 100 euros ne vous coûte réellement que 25 euros* ) :

https://coureursducoeur.relaisducoeur.mecenat-cardiaque.org/fundraisers/les-24h-du-coeur

N'hésitez pas à diffuser autour de vous pour que cette aventure solidaire aille à son terme 

" Rien n'est solitaire, tout est solidaire ".

Belle soirée à vous 

 

 

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LE COIN RENDEZ-VOUS 

 

•  WEEK-END 02 & 03 MAI :  SORTIE CLUB ERQUY

 

•  DIMANCHE 17 MAI :  SORTIE " R-V BRASSERIE SOMA "

 

•  DIMANCHE 14 JUIN :  SORTIE " DIVATTE SUR LOIRE "

 

•  VENDREDI 03 JUILLET :  A-G RCN Loire Divatte